Fettisch

Mhh,...

also Tag 1 habe ich hinter mir,...

Ich fuehle mich wie gestern, also muede,...

Was ich als erstes beobachten konnte ist, daß ich dieses "ich bin satt"-Gefuehl doch noch habe,... Ich dachte, das waere mal irgendwann im Nirvana meiner Kindheit verloren gegangen,...

Denn eigentlich,.. kannte ich das Gefuehl so nie,... Meine Mutter erzaehlte manchmal scherzhaft,... "Julia hat schon als Kind immer soviel gegessen, bis es ihr oben wieder rausgekommen ist." Wir haben immer alle drueber gelacht,.. Aber irgendwie,.. ja,.. ich hab sonst meist immer soviel gegessen, bis mir schlecht war,.. und wenn ich das mal nicht getan habe oder ich die Portionen extra klein gemacht habe,... *hust* dann hab ich mir danach noch irgendwas reingeschoben um am Faktor *wuerg* anzudocken.
Und gestern sitze ich da,.. und esse Mittags ein Stueck Gouda und das hat keine 4 Minuten gedauert,... *tilt* Madame, sie sind satt.
Ich musste dieses Gefuehl erstmal aehm... angucken, beschnuppern und anschließend, nachdem die Erkenntnis mich traf, willkommen heißen.

Alsoooooooo  schoen, ich weiß jetzt wie es sich anfuehlt satt zu sein und ich finds seltsam und ungewohnt aber okay.

Da ich immer erst fruehstens um 17Uhr von der Arbeit zu Hause bin, esse ich mit meinem Freund abends warm. Wir hatten Salat, Spargel, Sauce Hollondaise und Haehnchenunterschenkel oder sowas in der Art,... Ich habe mich nach ca. zwei von diesen kleinen Teilen wahnsinnig geekelt ( Soviel Knochen und Adern und Knorpel und ihhh und anfassen tu ich das ja mal sowieso nicht) und Maenne hat sie dann vertilgt.

Jetzt steh ich aber vor meinem naechsten Problem.... Fett essen.... Also so richtig fett essen,... Oder trinken,...

Bei dem Wort Butterkaffee werd ich gruen um die Nase,...  Ich kann mir auch schwerlich vorstellen Butter auf Kaese zu schmieren und ihn dann zu essen,... Mich kostet es wahnsinnige Ueberwindung so fettig zu essen,... Dazu muss ich sagen, daß ich eigentlich "gesund" gekocht habe,.. bei uns gab es immer frisches Gemuese und Obst, taeglich, ich habe das Essen seltenst mal mit Glutamathaltigem gewuerzt und eigentlich immer ausgewogen gekocht aber vor allem eins... fettarm....

Ich habe bestimmt seit Jaaaaaaaaaaahren mal wieder so richtige Sahne gegessen,... Und wenn man dann so nen Sahne-Sahnequark isst und das Fett am Gaumen klebt,.. ist das  *schueddel* ziiiiiiiiiiiiiemlich gewoehnungsbeduerftig,..

Ich hab uebrigens heute morgen schon das Gefuehl nach ca. 4 Essloeffeln davon total satt zu sein.

Auf jeden Fall hoffe ich, daß sich mein "Ekel" diesbezueglich noch legt. Und ich bin gespannt, wie ich meiner Mum am Wochenende beibringe, daß ich mich jetzt nach LCHF ernaehre.
Wir beide sind naemlich zusammen zu den WeightWatchers gemoppelt,.. Jahrelang hab ich jeden Monat 40 Euro hingelegt fuer den Verein,.. Und den wirklichen Erfolg ( die besagten Fuffich) hatte ich immer ohne WeightWatchers,.. Woran das liegen mag? Naja, Muttern jedenfalls kommt damit ganz gut zurecht (ich find die eh nicht dick ),... Aber sie ist halt voll auf der Schiene eingefahren,... Ich kann mir den Aufstand schon vorstellen,... Wie gut, daß ich erwachsen bin, Mutter.

Der Knaller gestern war aber Froint....
Der meinte doch tatsaechlich mir ne Email zu schreiben,.... "Schatz, wenn ich da mitmache, was kann ich denn da so zum Beispiel zum Fruehstueck essen?" ( Anm. d. Red.: Maenne hat sich die LCHF-Seite natuerlich immernoch nicht angeschaut),...  Verbluefft aber grinsenderweise schrieb ich zurueck,... Dit, datt und ditta,... Tja, was soll ich sagen,.. er will mitmachen,.. Ich denke er knickt Ostern ein, da sind wir bei seinen Eltern,.. Also nicht, daß ich ihm das wuenschen wuerde,... Aberrrrrrrrrrrr ich kenne ihn.

Jetzt bin ich mal gespannt, wie lange er durchhaelt,... Vor allem aber, wie lange ich durchhalte,.. =)
Aber ich hab den Willen, ich schaffe das :))) *wohooo* *tschakka*
Und ab 14Uhr ist eh Wochenende und morgen Grillen bei Muddern und Vaddern,... Und ich dachte mir,.. ich teste doch gleich mal das Rezept vom Coleslaw aus und bringe den mit,... Das lacht mich seit Monaten an,... Aber zu meiner alten Ernaehrungsweise gehoerte es einfach nicht dazu, ne?

Madame balance et moi.

nach ausgiebigem Angstschweißbad und einer anschließenden Dusche zeigte sie mir mein Startgewicht an,... *schueddel* Okay, das ist nicht so toll, aber besser als die Kilos die ich geschaetzt hatte,...

Mein Freund, Verfechter der "sieh bloß zu, dass du nicht soviele Kalorien isst, Schatz und ueberhaupt ist das mit dem viel Fett jetzt aber auch nicht sooooooooo toll" mappelte gestern abend froehlich drei Stueck Sahne-Paprika-Haehnchenschnitzel-mit-Kaese-ueberbacken-yummi-yummi-megafettig mit Salat  mit.
Ich war bereits sowas von gesaettigt und lag schlafenderweise aufm Sofa, da steht er auf und,.... macht sich nen großen Becher Kakao,.... . Ich meine, er ist ja nicht dick oder sowas ( Fussballer),.... Aber ich sah,.. obwohl ich das jetzt hier gestern als "offiziell begonnen" betitele schon all die Kohlenhydrate, die er sich da jetzt aufs, vor einer halben Stunde inizierte, Fett goss.

Ich wollte ihm ja was anneres kochen, aber er wollte bei mir mitessen,.. Ich hab auch versucht ihm das zu erklaeren,... Aber,.... er will sich das heute durchlesen,....

Wenn ich heute abend von der Arbeit heimkomme, muss ich mir bestimmt ne Moralpredigt anhoeren, weil ich ja dann voellig verfette und so. Hauptsache er nimmt nicht zu, das waere nicht so lustig,... Da er ja gerne Brot und Broetchen und Kartoffeln isst,.... Ich werde mit Sicherheit Nudeln und Reis vermissen und versuche mich einfach damit abzufinden, dass die boese, boese und sowieso vom Teufel sind.


Und es ist komisch, aber ich hab richtig ein schlechtes Gewissen beim Einkaufen,... Ich bin ja n klitzekleineswinzigesbisschen Paranoid oder so,... Und ich war immer stolz, daß das, was ich beim Einkauf da alles aufs Band legte unheimlichst gesund aussah,... Und ich dachte natuerlich,... JAHAAAA ihr duennen Leute jetzt hier und Frau Kassiererin, ihr denkt jetzt wenigstens nicht "Guck dir die Dicke an da, die kauft so viel fettiges ungesundes Zeuch".

Heute habe ich mich dabei ertappt, dass ich genau das dachte, als ich mit einem Becher Sahne und einem Becher Sahnequark an der Kasse bei *piep* stand. Ich glaube ich muss mich erst daran gewoehnen den Gedanken in meinem Kopf zu manifestieren " Das ist gesund, ich tu mir gut damit, davon nehm ich ab."


Ich habe mich auch brav gestern im LCHF-Forum angemeldet und werd mich da nachher mal draufstuerzen....

Ich dachte ich widme mich als Erstes mal meinem Fruehstueck was aus geschlagener Sahne ( ich hab mir fuers Buero nen Schneebesen mitgenommen *aechz*), Sahnequark und ein paar Heidelbeeren besteht.

Das "Rezept" hab ich natuerlich abgespinsst von Sudda's Blog, der mich uebrigens erst auf  LCHF aufmerksam gemacht und ueberzeugt hat.
Ich sag schonmal Danke, Sudda *smile*

Ich halbier mich,..

....ja,.. zumindest lautet so das Ziel,...

Ich weiß fuer mich,.. ich will so nicht mehr,.. ich weiß auch, daß ich schonmal Fuffzich Kilo runnergehungert gekriegt habe,... Naja und ich weiß, dat dat nicht gut sein kann und will es, nachdem ich das Gefuehl habe, Kohlenhydrate eh nicht so zu vertragen, mit LCHF ausprobieren,...

Ich steh jeden morgen auf und bin UNZUFRIEDEN,... Das ganze lasse ich natuerlich auch an meinem Freund aus,.. Will ich aber gar nicht,.. Ich fuehl mich unattraktiv, unfoermig, fett und naja,.. das bin ich ja auch, ne?

Ich wiege wohl derzeit verdraengte Masse an Kilos.... Ich hab mich seit Anfang Maerz nicht mehr auf die Waage getraut,...
Gestern abend stand ich auf dem Crosstrainer im Wohnzimmer und sah mich im Profil im Spiegel,... und genau da,... in diesem Augenblick,... da wurde es mir so schlecht,... *schueddel* ne,... wirklich,... Das geht nicht,... So,... KANN MAN doch bitteschoen nicht aussehen.
Tja,.. aber.... Wahrheit tut weh und,... JA man kann so aussehen,.. Und plupps,... Jule, fuer dich ist dat auch die REALITAET,...
Schmeckt bitter,... Und dabei sollte das Leben doch schon irgendwie... ein wenig zumindest,... sueß schmecken ?

Maenne habe ich jetzt auch gerade mal "ueberzeugt". Der ist von der Idee VIEL fett zu essen ueberhaupt nicht begeistert gewesen. Leider hat er da nicht so große Macht ueber meine Gedanken wie die blogs und Internetseiten, welche ich schon durchschmoekert habe.
Also... Versuch macht kluch, ne?


Auf in den K(M)ampf.